Soziale Kompetenz
Die persönlichen Rechte-
Ich habe das Recht
Von anderen mit Wertschätzung behandelt zu werden
Nein zu sagen
Das zu sagen, was ich denke (meine Meinung äußern)
Mir Gehör zu verschaffen
Soviel zu leisten, wie ich gerade kann
Fehler zu machen-Pausen zu machen
Wünsche zu äußern oder abzulehnen
Zu weinen – Traurigkeit auszudrücken
Zu lachen – Fröhlichkeit auszudrücken
Dass es mir gut geht, auch wenn es anderen schlecht geht
Dass es mir schlecht geht und dies zu zeigen
Zu schauen, was mir gut tut;
Es mir gut gehen zu lassen;
Auf Genuss ( Hobbies)
Mir Zeit für mich zu nehmen
Zu äußern, wenn es mir zu viel wird
Selber zu bestimmen was ich will, was mir gut tut
Auf Distanz zu gehen
Mich zurückzuziehen
Zu delegieren, abzugeben
Um Hilfe zu bitten, Hilfe anzunehmen;
Hilfe abzulehnen-Mir zugefallen
Situationen zu überdenken;
meine Meinung zu ändern
Etwas zu verschweigen – Geheimnisse zu haben, Notlügen zu verwenden
Zu kritisieren
Jemanden zurückzuweisen
Auf jemanden zuzugehen
Aufgaben abzulehnen – einzufordern
Mich zu streiten
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